Kreative Techniken in der Ergotherapie helfen dir

Heutzutage wird in der Ergotherapie viel Wert auf Tätigkeiten gelegt, die für deinen Alltag relevant sind. Vielleicht irrtiert es dich somit, warum kreative Techniken in deiner Therapie trotzdem einen wichtigen Bereich einnehmen können. Mit verschiedenen gestalterischen Materialien hast du ebenfalls die Möglichkeit mit Spaß und Freude an deinen Fähigkeiten zu üben.

Kreative Techniken wie Ton, Farbe und Wolle in der Ergotherapie

Du möchtest deine Fingerbeweglichkeit für das Schreiben zu verbessern? Dafür musst du nicht mit dem Stift in der Hand üben.

Dein Feingefühl in deinen Fingern ist nicht gut ausgebildet oder hat sich verschlechtert? Auch hier musst du keine vorgefertigten Wahrnehmungsspiele machen.

Ebenfalls musst du nicht nur Übungsblätter bearbeiten, um deine Aufmerksamkeit und Konzentration zu schulen.

Zwar ist das Ergebnis wie eine gute Stifthaltung und eine funktionierende taktile Wahrnehmung und ebenfalls auch eine bessere Aufmerksamkeitsspanne für dich wichtig. Dein Weg zu deinem Ziel darf dabei trotzdem kreativ sein und dennoch Spaß machen.

 Gestalterische Techniken ermöglichen dir vieles

Ton, Filz und auch verschiedenste Malutensilien bieten Klient:innen vielfältige Anwendungsbereiche.

Tonen in der Ergotherapie

Ton fordert neben deinem körperlichen Einsatz zusätzlich Geduld und Ausdauer. Im Tun kannst du all das ausleben, was dich innerlich beschäftigt. Dies kann Wut oder Freude, Angst oder liebevolle Zuwendung sein. Fehlen dir die Worte, Gefühle mit der Sprache auszudrücken? Es ist einfach und befreiend den Ton auf den Boden zu klatschen oder einen Tonberg einzumauern. Deine Gefühle und Stimmungen dürfen sich im Ton zeigen. Der direkte Kontakt mit dem Material ist unmittelbar erfahrene Sinnlichkeit. Es führt durch innere Bilder und Stimmungen zum schöpferischen Gestalten. Ein vorzeigbares Ergebnis spielt dabei keine Rolle.

Aber auch konkrete Projekte kannst du mit Ton umsetzen. Hier in der Praxis biete ich darum viele Werkbücher, damit du ein spannendes Projekt für dich wählen kannst. Die Feinmotorik und Sensorik, sowie die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit übst du gleich mit.

Filzen in der Ergotherapie

Bei dem jahrhundertalten Handwerk Filzen werden alle unsere Sinne angeregt. Der Filzprozess fördert Ausdauer, Geduld und ebenso ein Feingefühl im Umgang mit den Wollfasern. Beim Umgang mit der Wolle ragt vor allem das Fühlen als wesentliches Merkmal heraus. Dennoch sind die kognitiven Aspekte sehr angesprochen. So wird dein Vorstellungsvermögen angesprochen. Wie groß soll dein Ergebnis werden und wieviel Wolle brauchst du dazu? Wo bedarf es viel Druck und wo musst du sehr zart arbeiten? In all diesen Bereichen übst du deine Feinmotorik, deine Beweglichkeit und deine Geschicklichkeit. Die Kraft deiner Hände und deiner Arme können erhalten bleiben und vielleicht kannst du sie sogar steigern.

Der Umgang mit Seife und warmen Wasser kann deine Spielfreude auslösen. Durch die starke sensitive Erfahrung kann durchaus ebenfalls eine Abneigung zu erkennen sein. Das deutet teilweise auf eine taktile Abwehr hin. In den unterschiedlichsten Tätigkeiten beim Filzen können auch Wut, Aggession und Trauer eine Ausdrucksmöglichkeit finden.

Malen in der Ergotherapie

Wachsstifte, Kreiden, Guachefarben, Kohlestifte oder auch Aquarellstifte bieten dir unterschiedlichste Erfahrungen in deinem Prozess. Das Malen kann einerseits deine Feinmotorik und deine Sensorik schulen. Aber auch deine Wahrnehmung und Handlungsplanung werden gefördert. Aber vor allem ist der Malprozess ein wuderbares Handwerkszeug, um:

• deine Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten, die verbal nicht geäußert werden können.
• die Wahrnehmung deiner eigenen seelischen Vorgänge zu erfahren und diese in den Alltag zu integrieren.
• eine Auseinandersetzung mit deiner eigenen Person zu ermöglichen und deine Ich-Funktion zu stärken.
• beim Abbau von Spannungen zu helfen und dein Selbstwertgefühls zu steigern.

Kreative Techniken bei Kookie Pröttel

Ich habe selber viel Spass an all diesen Techniken und habe ihren Wert vor allem in der Ergotherapie zu schätzen gelernt. Relevante Ziele für deinen Alltag können zum Teil sehr gut mit den Materialien Ton, Filz und Farbe vorbereitet werden. Sie unterstützen dich zum Beüben der einzelnen Bereiche, die wichtig sind um deine Ziele erreichen zu können. Somit freue ich mich, in der Ergotherapie mit dir an deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Und begleite dich dabei, diese in deinen Alltag umzusetzen.