Einträge von kowa9

Psychotraumatologie und kunsttherapeutische Fachberatung – Mein Weg in ein tieferes Verstehen von Trauma

Die Psychotraumatologie beschäftigt sich mit den Auswirkungen traumatischer Erlebnisse auf Körper, Psyche und Verhalten. Doch was bedeutet das genau – und wie kann Kunsttherapie hier eine unterstützende Rolle einnehmen? Mit meiner einjährigen Weiterbildung in Kunsttherapeutischer Fachberatung für Psychotraumatologie durfte ich diese Fragen nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch beantworten. Was bedeutet Psychotraumatologie? Psychotraumatologie ist die […]

ADHS bei Frauen – warum wird es häufig spät erkannt?

Vielleicht kennen Sie das:Sie beginnen einen Text zu lesen und nach wenigen Zeilen schweifen Ihre Gedanken ab. Deshalb ist dieser Artikel bewusst in kurze, gut lesbare Abschnitte gegliedert.Denn genau dies fällt vielen Frauen mit ADHS schwer. Lange fokussiert zu bleiben. Um den Fokus bei ADHS aufrecht zu erhalten muss eine Sache spannend und anregend sein […]

Gefühle und Innere Balance erleben

Unsere Gefühle begleiten uns in jedem Moment und beeinflussen, wie wir denken, handeln und unseren Körper wahrnehmen. Selbst wenn wir scheinbar „nichts tun“, arbeitet unser Gehirn ununterbrochen: Es interpretiert Erlebnisse, erzeugt Emotionen und verbindet Gedanken mit inneren Empfindungen. Gefühle erkennen – der Schlüssel zu Körper, Geist und Seele Wie Gedanken und Emotionen zusammenhängen Jeder Gedanke […]

Seminare waren gestern – Warum es jetzt Workshops heißt

Vielleicht haben Sie sich gewundert, warum der Menüpunkt Seminare auf meiner Webseite verschwunden ist. Keine Sorge – die Inhalte sind nicht weg. Sie haben lediglich einen neuen, passenderen Namen bekommen: Workshops. Warum diese Veränderung? Weil der Begriff Seminare nicht mehr das ausdrückt, was Sie hier tatsächlich erwartet. Was man unter Seminare versteht Der Begriff steht […]

BLOG heißt jetzt Gedanken – Ich gestalte meine Webseite bewusster

Der BLOG auf meiner Webseite hat einen neuen Namen bekommen.Ab sofort heißt dieser Bereich Gedanken. Warum ich diese Entscheidung getroffen habe und was das mit einfacher Sprache, Inklusion und Verständlichkeit zu tun hat, erfahren Sie hier. Warum ich den Begriff BLOG ändere Der Begriff BLOG ist seit vielen Jahren etabliert. Viele Menschen wissen sofort, was […]

Solidarplätze für Selbstfürsorge – Bezahlbare Angebote für alle

Solidarplätze machen Selbstfürsorge für alle möglich Die Solidarplätze in meiner Praxis richten sich an Menschen mit kleinem Budget, die dennoch auf Achtsamkeit, persönliche Weiterentwicklung und kreative Auszeiten nicht verzichten möchten. Selbstfürsorge bedeutet, gut mit sich umzugehen, den Körper zu nähren, den Geist zu beruhigen und die Seele zu stärken. Und häufig benötigen gerade jene, die […]

Intuitivmalen – Sich selbst durch Malen begegnen und Ruhe finden

In einer Welt, die oft laut, schnell und fordernd ist, wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach Entschleunigung und innerer Verbindung. Intuitivmalen kann ein kraftvoller Weg sein, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Die Workshops Intuitives Malen bei Kookie Pröttel laden dazu ein, durch kreatives Tun einen […]

Weihnachtsstress: Amnanda bringt Gelassenheit in die „stade Zeit“

Weihnachten gilt als das Fest der Liebe und Geborgenheit. Doch für viele Menschen fühlt sich die Adventszeit ganz anders an: Weihnachtsstress, innere Anspannung, Einsamkeit und hohe Erwartungen prägen die Wochen vor den Feiertagen. Statt besinnlicher Vorfreude entstehen Druck, Selbstzweifel und Überforderung. Weihnachtsstress und Einsamkeit: Wenn Erwartungen innerlich schmerzen Während überall von Harmonie und Familienglück gesprochen […]

Therapieansatz Ergotherapie mit Kunsttherapie:Ein starkes Duo für die seelische Gesundheit

In einer Zeit, in der psychische Belastungen bei vielen Menschen zunehmen, gewinnt ein ganzheitlicher Therapieansatz immer mehr an Bedeutung. Besonders wirkungsvoll zeigt sich in meiner Praxis die Kombination aus Ergotherapie und Kunsttherapie, zwei Methoden, die auf unterschiedlichen Ebenen ansetzen und sich hervorragend ergänzen. Dieser kombinierte Therapieansatz eröffnet neue Möglichkeiten, um emotionale und psychische Symptome zu […]

Amnanda und der Zweifel

Wenn Heilkunst und Wissenschaft sich begegnen Viele Menschen fragen sich: Wie wirkt Amnanda eigentlich?Wer die Kur erlebt, spürt häufig tiefgehende Veränderungen – körperlich, emotional und geistig.Doch sobald wir uns dieser Frage annähern, taucht fast automatisch etwas sehr Wertvolles auf: Zweifel. Zweifel in Amnanda Erfahrungen zulassen Der tibetische Mönch und ayurvedische Arzt Baba betonte einmal: „Die […]