Solidarplätze für Selbstfürsorge – Bezahlbare Angebote für alle

Solidarplätze machen Selbstfürsorge für alle möglich Die Solidarplätze in meiner Praxis richten sich an Menschen mit kleinem Budget, die dennoch auf Achtsamkeit, persönliche Weiterentwicklung und kreative Auszeiten nicht verzichten möchten. Selbstfürsorge bedeutet, gut mit sich umzugehen, den Körper zu nähren, den Geist zu beruhigen und die Seele zu stärken. Und häufig benötigen gerade jene, die […]

Der Atem ist unser Lebenselexier

Die Amnandatherapie Moksha und die Atemtherapie haben ähnliche Ansätze. Sie unterstützen dich dabei deine Blockaden zu lösen.

Wandern und Yoga – eine gute Kombination!

Du hättest gerne eine Auszeit nur für dich? Yoga wolltest du schon immer mal ausprobieren und Wandern macht dir sowieso Spaß?